2020.12.18

MIYUのこりほぐし体操④

こりほぐし体操上級編は筋トレ!

毎週金曜日は、写真家・カメラマンのMIYUが造形家から教わったこりほぐし体操を飼い猫のこぐまと実践!

最近座って作業してばかりでちょっと太ってきたかも……。そんなときはMIYUと一緒に動画でこりほぐし体操にチャレンジ!

第4回目の体操レクチャーは前回に引き続きRYO(ねんど星人)さん。 今回は上級編の筋トレです!

MIYU Twitter:@__miyusy